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养生酒厂家告诉你健康饮酒的错误观点

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养生酒厂家告诉你健康饮酒的错误观点

发布日期:2016-08-26 00:00 来源:http://wangshangxue.cn 点击:

很多人喜欢饮酒,也喜欢饮酒养生,但健康饮酒不能有错误的观点。和养生酒厂家的小编一起了解。


喝酒吃肉不吃饭:常这样不吃主食,不仅致消化不良,也易致营养不良。光吃肉不吃主食,一是营养不良,人的营养70%来自主食,其他来自副食。二是常喝酒者,身体里大量缺维生素B,缺了VB身体的酶就缺活性了,身体很多功能就难以发挥出来,但是主食里含有大量的VB。    

 

有助于睡眠:少量饮酒可以使人兴奋,大量喝后则转为抑制,呼吸较浅弱,代谢降低,体温下降,在野外或冰天雪地里易“睡死”。饮酒到一定程度,身体很多部位都会充血,比如咽喉部充血了,睡时就会打呼噜,肌肉松弛了或塌下了,就会使呼吸不顺畅或致呼吸道阻塞,易引发心脑血管疾病或意外死亡。  

 

烟酒不分家:喝酒的同时抽烟,酒会把烟的有害成分带到身体的各个部位。    

 

酒量可以练出来:人体内的两种酶有多少,是天生的,是由遗传因素决定的,不可能在后天有改变。


喝酒御寒:喝酒后第一阶段全身会发热,特别是度数高的白酒,接下来就会发冷。所以喝酒以后还是要注意保暖!但米酒和低度黄酒,含有活性物质,可把发热的时间延长。


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