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养生酒厂家告诉你饮酒中的注意事项

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养生酒厂家告诉你饮酒中的注意事项

发布日期:2016-09-01 00:00 来源:http://wangshangxue.cn 点击:

饮酒前有一定的注意事项,饮酒中也有。具体和养生酒厂家的小编一起看看。


喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料。不要和碳酸饮料如可乐等一起喝,这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度;喝白酒。不可一饮而尽,应分成几口喝。喝啤酒,应待啤酒沫落下以后再喝;抓住机会多喝点白开水和果汁,尤其是西瓜汁、马蹄汁、蜂蜜水,吃些西瓜等水分含量多的水果,帮助利尿,让体内多余的酒精快速排出体外,减少吸收;多吃绿叶蔬菜。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30-120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉;以吃猪肝最好。因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。 


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