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养生酒公司告诉你秋令养生应多吃红枣

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养生酒公司告诉你秋令养生应多吃红枣

发布日期:2016-09-21 00:00 来源:http://wangshangxue.cn 点击:

秋季养生是很多人都注重的。现在市面上红枣很多。今天养生酒公司-湖北大明医圣酒业有限公司的小编带你了解秋令养生应多吃红枣。

  

俗话说“一日食三枣,六十不显老。”红枣是秋令美味果品,也是滋补良药,它有强筋壮骨、补血行气之功效。红枣作为药用,在《本草备要》中就有记述,说红枣能“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”


现代中医药学认为,红枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功效,适用于中气不足、血虚症、脏躁症,红枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的身体疲倦乏力,食少便溏等。红枣还能养肝排毒、清肝明目。经常服用红枣,可以强化肝功能,补充血液。秋令多食红枣,有利于人们养生、健康、延年。、


所以,你不要忘记吃红枣哦!


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